<正>大蒜虽然个头不大，可我们不能低估了它的营养价值。它身体中的维生E和维生素C具有抗氧化特性，另外它体内的蒜氨酸是最独特的成分，当它进入人体的血液时便成为大蒜素来帮我们杀灭有害病菌，并且它还有抗癌作用呢！可惜，由于它具有刺激性气味，现在的很多人，尤其是小孩子都不爱吃大蒜，充其量只用它来当调料，根本不用来当主菜，这又有什么办法呢？可是，
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