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摘要
目的了解中学生课外锻炼状况及影响锻炼的主要因素,促进中学生课外锻炼习惯与健康生活方式的养成。方法分层选取长沙市重点及普通中学各1所,共调查学生662名,使用问卷调查法收集数据。结果有35.50%的中学生处于有意向规律锻炼但无行动阶段,每天课外活动总量在30min以上者占30.00%;课外体育锻炼阶段存在显著性别差异。中学生对课外体育锻炼所持态度(r=0.40)、经常使用锻炼方式的多少(r=0.35)、拥有积极锻炼的伙伴数目(r=0.27)以及父母日常锻炼状况(r=0.22)等都与课外锻炼所处阶段呈显著相关(P值均<0.01)。结论中学生日常锻炼量偏少。培养锻炼技能、加强对女生锻炼的促进、引入运...
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