摘要

<正>家庭教育中经常提到,要做情绪稳定的成年人。可是,做了家长的人都知道这个要求有多高,有多难做到。前一秒还对自己说要耐心辅导孩子作业,下一秒就咆哮着拍桌子找戒尺了。孩子越多,家中琐事就越多,加上养家糊口的重任,身体上的疲惫就已经压垮成年人了,完美的家庭教育就更难开展。怎样才能尽量减少负面情绪对家庭教育的影响?家长要拿掉做完美父母的期待,不给自己施加育儿压力。既不必为自己的情绪失控而内疚、自责,也不为做不到情绪稳定而焦虑,