静水皮划艇项目生理生化监控研究进展

作者：王志敏; 刘军; 陈先忠

来源：体育科技文献通报, 2021, 29(12): 53-56.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2021.12.016

• 皮划艇
• 运动负荷
• 有氧能力
• 无氧能力
• 生理生化监控

静水皮划艇属于力量-速度-耐力性项目,根据比赛距离的不同,体内磷酸原、酵解能和氧化能3个供能系统所占的比例不同,通过分析当前国内外训练学界对于皮划艇项目特征的认识,选择心率、血乳酸、血清肌酸激酶等指标监控训练强度,选择血红蛋白、血尿素、尿十项、睾酮和皮质醇等指标监控训练量,选择最大摄氧量、最大乳酸稳态、乳酸阈强度等指标评价和训练有氧能力,通过10s、30s测功仪全力划以及Wingate试验评价和训练无氧能力,建议选取肌肉氧合水平(SmO2)评价皮划艇200m项目有氧能力,选取5mmoL/L乳酸阈评价500m、1000m项目的有氧能力;训练中可通过水上递增皮划艇测试(WIKT)试验模拟真实比赛以提高训练效果。

• 单位
  西安体育学院