随着素质教育的推进以及青少年全面发展的需求,生理和心理学在体育教学中的运用日趋重要。针对青少年生理心理的发展的特点以及在体育教学中出现的一些问题,本文综合围绕青少年的兴趣爱好、思维动机、体能素养以及人生观、价值观方面做出了合理的分析,探索出了出一套适应青少年生理心理特点的体育教育方法和方式。