接力跑的传接棒训练方法

作者：张颖

来源：田径, 2018, (02): 3.

<正>在田径训练中接力跑是一项团队项目,通过该项目可以增强团结协作、确立共同目标、磨炼团队、磨炼意志力。运动员在训练接力跑时,要求运动员应掌握基本交接棒形式,A.下压式、B.上挑式、C.立棒式;这三种交接棒方式,我们主要学习第一种下压式交接棒,因接力跑的重点在于运动员交接棒的配合,难点是运动员的预跑时机;两者结合到一起方能发