<正>秋季是由热转寒、"阳消阴长"的过渡阶段,特别是"白露"节后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病复发,所以有"多事之秋"的说法。一个人要想健康长寿,人的生理活动一定要适应自然环境的变化。所以笔者认为,秋季保健必须重视以下七防。防暑热初秋尚在三伏之内,炎夏暑热未消,"秋老虎"肆虐,气候温度仍然很高,所以还要注意预
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