立定三级蛙跳项目近几年在南通市初中毕业升学体育考试中频频出现,从选取该项目的学生在考试中所取得的成绩看不容乐观,也给一些一线教师带来困惑。究竟采取怎样的方法使得学生能更好掌握,本文从方法解析、难点剖析和具体学练步骤入手,循序渐进力求对师生有所帮助。