分期力量训练对普通高中体育特长生耐力素质影响的研究

作者：郑治灵

来源：运动精品, 2020, 39(12): 18.

• 分期力量训练
• 体育特长生
• 耐力素质

为探索分期力量训练法对普通高中体育特长生耐力素质的影响,以张掖市某中学30名体育特长生为研究对象,进行8周的对比试验,结果发现:分期力量训练法对普通高中体育特长生最大摄氧量产生的影响比其他传统训练方法更明显。