失眠的发病率很高,据国外资料显示,美国人群中失眠发生率为32%~35%,日本为20%。中国虽然目前尚无此类调查,但据临床医师的观察,我国失眠发病者也为数不少,特别是中老年人出现失眠的人数较多。失眠的定义失眠的最基本定义就是睡眠障碍,而且是指经常不能获得正常的睡眠而言。研?