<正>如今,传统的蒲扇、芭蕉扇等消暑纳凉工具已渐行渐远。然而,在炎热的夏天,人们若经常"以扇代电"摇扇纳凉,不仅可以祛除暑热,更能远离空调引起的疾病困扰,并起到健身防病的作用。摇掉肩周炎肩周炎俗称冻结肩、五十肩,是中老年人的常见多发病。中老年人患肩周炎与肩关节长期缺乏运动,以及长期吹空调遭受风寒有密切关系。手摇扇子是一种需要手指、手腕和肩部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候,经常摇扇子是对上肢关节肌肉的有效锻炼,
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