本文以郑州市龙子湖高校大学生身体素质为研究对象,采用问卷调查和实地调研等方式,对大学生身体素质现状进行调查,主客观两方面结合分析大学生身体素质的相关影响因素。最后从个人意识引导、网络媒体宣传、高校活动建设、中医特色结合四个方面提出相应解决对策。希望通过本文的研究,不仅对提升大学生身体素质具有一定现实意义,同时对中医药传统文化的继承和发扬起到一定促进作用。