“不时御神”是中医药原创经典理论，目前学界对“时”的解读存在一定的争议，造成了整句语义理解效果的偏差。文章立足于古代文献，基于“不时御神”为研究视角，进一步考究其历史源流和发展脉络，揭示其蕴藏的时间医学养生内涵。并以“时”为线索，对中医精神养生的日节律、月节律、年节律及生节律进行总结，以期完善因时养生理论体系的构建，从而更深刻地阐述其核心思想。
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