本文主要通过文献资料法、影像分析法、专家访谈法,分析和解读跳马前手翻上板类技术动作的运动学规律和技术动作特点,以便找到完成这一高难动作的最低动力学指标和有效的训练方法,有利于教练员和体操教师进行跳马教学的训练。