新课标背景下,高中生地理实践力的培养需求愈发凸显,高校师范生作为新课标的重要践行者,其地理实践力的培养备受关注。以华中师范大学宜昌自然地理综合实习为例,结合其中存在的问题和人才培养需求,从前期、中期、后期三个阶段进行地理综合实习优化设计,为高校师范生地理综合实习提供优化思路,以期促进高校师范生地理实践力的培养。