本发明公开了一种基于Mn配分的低碳钢残余应力调控方法,对于碳含量低、碳化物析出所产生的塑性行为弱的低碳微合金钢,在回火过程的冷却阶段前设置Mn配分去应力阶段,利用Mn配分过程所产生的塑性应变松弛组织中的残余应力。本方法可以使低碳微合金钢残余应力充分降低,同时还进一步改善材料的力学性能。