高中阶段的学生学习压力很大,很多学生会产生过度焦虑的精神现状,特别是在学习英语这门语言时,学生们意识到了其重要性并且付出很多精力去学习,而成绩却迟迟得不到提高,很大程度上打击了学生的自信心,产生过度紧张以及学习焦虑等问题。为了学生的身心健康发展以及学业的进步,教师和家长都要切实负起责任,研究出培养学生的积极心理品质的有效方法。