随着社会的不断发展,人们对体育精神逐渐有了更高的追求。针对竞技武术散打这一体育项目提高了注视程度。武术散打是具有代表性的传统体育文化之一,其技术水平也不断在提高,随着体育项目的多样化,武术散打的训练手段也更加科学规范。但对武术散打训练手段的研究为数不多,对于目前散打技术的研究远远落后于散打技术的发展水平,并且研究层次也较为浅显。对此,本文通过对散打技术训练手段的分类及应用进行探究,并为散打运动的教学训练提供有益的建议。