肚子饿了却没食欲,原来是胃阴不足

作者：刘东瓒

来源：家庭中医药, 2020, 27(10): 38-39.

<正>很多人在高强度的工作中,经常是吃了一餐忘了一餐。饮食的不规律有损肠胃的健康,会导致各种肠胃病。很多人认为自己的身体很好,但到了突发疾病的时候,才意识到自己的身体出现了问题。其实,我们的身体会发出很多小信号来提示我们身体出现了问题,只是我们没有注意。比如食欲缺乏、萎靡不振、气喘吁吁、腹胀腹泻、四肢无力、面色苍白或萎黄等,这些都是脾虚的信号。当身体出现异样的时候,我们应该多了解些保养脾胃的知识,调理体质,增强自身抗病能力。