体育教学手段的选择与运用,对体育教学目标的顺利实现有很大的影响。当代高中生的体育学习需求复杂多样,若体育教师不能科学选用教学手段,就无法满足他们的体育学习需求,无法有效促进他们身心健康的全面发展。本文首先简要阐述了我国中学体育课堂教学现状,然后从当前我国高中体育课堂教学中存在的突出问题入手,对高中体育课堂教学手段优化策略进行了研究。