多吃黑芝麻拯救秃头少女？黑芝麻真的有用吗？

来源：中学生博览, 2021, (23): 23.

<正>其实很多小伙伴都听长辈们说过,黑芝麻养头发,当然,黑芝麻糊的广告也这么说的,所以黑芝麻真的能拯救脱发少女吗!首先黑芝麻含有丰富的矿物质,高于米、麦等食物,其次它含有身体不可缺少的必须脂肪酸,铁以及维生素E,所以黑芝麻无疑是非常健康的食物,