低阻力弹力带抗阻训练在衰弱前期老年患者中的应用

作者：赖嫱^*; 江培兰

来源：中国实用护理杂志, 2023, 39(09).

• 老年人
• 抗阻训练
• 衰弱
• 心肺功能
• 睡眠质量

目的探讨低阻力弹力带抗阻训练对衰弱前期老年患者的影响。方法本研究为前瞻性研究, 采用方便抽样法选取2020年8月至2021年5月象山县第一人民医院医疗健康集团老年医院院区收治的119例衰弱前期老年患者为研究对象, 按照入院时间的不同分为对照组60例, 干预组59例, 对照组采用常规护理方法, 干预组在对照组基础上采用低阻力弹力带进行抗阻训练干预。干预时间为12周。分别采用FRAIL衰弱筛查量表、老年人运动功能评估量表、匹兹堡睡眠质量指数量表评估2组患者干预前后的衰弱、运动功能和睡眠质量, 并进行统计学比较。结果 2组患者干预前衰弱、运动功能和睡眠质量比较差异均无统计学意义(均P>0.05)。干预组患者干预后衰弱评分为(0.83 ± 0.38)分, 低于对照组的(1.05 ± 0.43)分, 差异有统计学意义(t=2.93, P<0.01);干预组患者干预后运动功能总分及社会活动、移动困难、日常照护、身体疼痛4个维度评分分别为(49.36 ± 4.68)、(21.85 ± 3.71)、(10.31 ± 1.65)、(9.93 ± 1.80)、(7.27 ± 1.65)分, 低于对照组的(53.67 ± 5.20)、(23.45 ± 3.62)、(11.10 ± 1.81)、(11.00 ± 1.88)、(8.12 ± 1.65)分, 差异均有统计学意义(t值为2.38～4.75, 均P<0.05);干预组患者干预后睡眠质量总分及睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用、日间功能障碍7个维度评分分别为(6.54 ± 1.79)、(1.02 ± 0.75)、(0.95 ± 0.63)、(0.95 ± 0.65)、(0.80 ± 0.41)、(1.29 ± 0.62)、(0.53 ± 0.50)、(1.02 ± 0.75)分, 低于对照组的(8.92 ± 1.44)、(1.38 ± 0.74)、(1.40 ± 0.56)、(1.37 ± 0.55)、(0.93 ± 0.31)、(1.58 ± 0.53)、(0.72 ± 0.45)、(1.53 ± 0.79)分, 差异均有统计学意义(t值为2.06～7.97, 均P<0.05)。结论对衰弱前期老年患者实施低阻力弹力带抗阻训练, 能降低患者的衰弱状况, 改善运动功能与睡眠质量, 具有一定的临床推广价值。