身体成分与有氧耐力的关联性研究

作者：李安

来源：文体用品与科技, 2019, (18): 184-185.

• 体成分
• 有氧耐力
• 男大学生
• 关联性

目的:以1240名普通高校男大学生为研究对象,探讨人体身体成分与有氧耐力的关联性,为人体健康和体育科学运动提供理论参考。方法:采用生物电阻抗法对1240名大学生身体成分进行测试,并记录大学生男子体质测试1000m跑项目成绩,按脂肪百分比分为低脂型组、标准组、高脂型组,进行分组关联性比较分析。结果:(1)高脂组身体成分指标体重、体脂百分比和去脂肪软体重与1000m跑运动成绩显著负相关(P<0.05)。低脂组身体成分指标体重和去脂肪软体重与1000m跑运动成绩显著正相关(P<0.05),二者均对1000m跑运动成绩产生显著影响。标准组身体成分各指标与1000m跑运动成绩无显著相关性(P>0.05);(2)低脂组1000mm跑运动成绩为230.67±33.35(s),高脂组为258.10±52.67(s),标准组为231.82±47.32(s),彼此间差异显著(P<0.05),低脂组最好,其次标准组,高脂组最差。结论:人体身体成分与有氧耐力显著相关,好的无氧耐力需要适宜的身体成分比例,具体特征表现为低脂肪、高体重、高去脂肪软体重。