浅谈青少年游泳训练手段与方法

作者：钱征

来源：文体用品与科技, 2022, (22): 100-102.

• 青少年
• 游泳
• 训练手段
• 方法

随着我国游泳竞技水平的提高，人们逐渐开始重视游泳运动，游泳训练的方法和模式也随着现代化的发展而进行改变。游泳运动与陆地运动所处的环境有较大的差异，在进行游泳训练时，由于受到水的阻力和空气等物理因素的影响，会给训练带来一定的难度。因此，在进行青少年游泳训练的过程中，要考虑到环境因素等全方位的影响，克服差异环境带来的障碍，同时提高青少年的运动素质，采取适合青少年的训练方式。本文重点围绕青少年游泳训练的手段和方法进行探究，从而达到促进青少年游泳水平有效提高的成果。