短跑是体育运动中的重要内容,对锻炼人的速度素质和协调能力具有重要作用。为进一步提高短跑运动员的训练水平,本文就短跑运动员的速度训练方式进行研究,首先就短跑运动员所要具备的反应速度、动作速度、位移速度和最大速度等运动素质进行详细分析,然后阐述不同速度素质的重要程度,并且通过国内外优秀短跑运动员的专项成绩分析其评价指标,最后提出一些具有针对性的训练方法。
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