近年来,教育部不断强调加强高校心理健康教育的重要性。为帮助大学生切实提高心理健康水平,解决社交回避与苦恼问题,现设计电影治疗方案,招募被试对象,随机分成实验组与对照组,让对照组在观影、讨论、游戏中了解自我,建立良好的人际关系,改善社交回避与苦恼。经过为期八周的训练,实验组在社交回避与苦恼得分上都有了显著的改善,而对照组前后没有显著差异。说明该电影治疗方案有效,具有在高校心理健康教育中应用和推广的价值。