足球比赛过程中,当两队技战术水平相当时,体能成为比赛胜负的关键。当前足球训练,技战术水平显著提高,教练员也积极制定各种针对对手的技战术方案,但是相对忽略的是足球运动员的体能素质训练,忽视体能训练的重要性。往往在一场比赛过程中,传球技术很好,球员体能跟不上,技战术也不能很好地完成,所有体能是执行技战术的根本,也是影响整队输赢的关键。