随着经济水平的飞速发展,人们的经济收入进一步增加,在追求物质享受的同时,对精神层面与身体健康的追求也越来越重视,高尔夫作为一项绿色有氧的体育运动,受到了来自国内外各个阶层人的喜爱,然而高尔夫对力量素质的要求很苛刻,尤其是技术。本论文的主要内容就是针对高尔夫力量素质训练当中的挥杆技术专项力量训练的研究,着重分析了高尔夫挥球杆术力量训练当中的一些训练特点组成原则产生的效果。
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