流传很久的一句俗话甚有道理:"身体是革命的本钱",这也很符合现在"绿色生活"、"养生"的理念,所以体育拓展训练就可以很好地锻炼身体,还能够养成一个热爱生活的好习惯,有一个好的身体基础,再加上合理的养生,对于健康是有好处的。在高校中,体育拓展训练是多样性的,而我国的传统茶文化也有自己深刻的内涵,将两者进行有机结合是一个互相促进的过程,本文就体育训练与茶文化结合的方式方法做一个相关的探讨。
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