“大肚子”的忧愁与改善方法

作者：李卫敏; 王兴国

来源：农村百事通, 2020, (12): 52-53.

DOI：10.19433/j.cnki.1006-9119.2020.12.021

• 睡眠不足
• 有氧运动
• 无氧运动

<正>近日,发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称,大肚型肥胖容易导致大脑萎缩,影响人的智力和认知水平。不仅如此,腹部大量脂肪堆积还会严重影响人的外观形象,也可能给健康带来"暴击"。一、肚子越大脑子越"小"英国拉夫堡大学运动与健康研究专家马克·哈默博士和伦敦大学学院的研究小组分析了9652名40～69

• 单位
  西安交通大学第一附属医院; 大连市中心医院