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摘要
儿童青少年“拉长-缩短周期”（stretch-shortening cycle,SSC）运动能力受到年龄增长过程中肌肉、肌腱结构以及神经肌肉适应性变化的影响。采用文献资料调研、逻辑分析法，归纳儿童青少年SSC运动发展的肌肉、肌腱结构特点和神经肌肉适应性机制，并概述年龄增长对SSC运动能力产生的影响。研究认为：儿童青少年向成年期转变过程中，肌肉体积、肌纤维长度和肌肉羽状角均有所增加。同时，肌腱的尺寸和力学特性发生变化，从而影响其刚度。随着年龄增长，神经对肌肉的控制能力得到提升，表现为牵张反射活动增强、主动肌和拮抗肌共同收缩减少，以及预激活水平和募集高阶运动单位能力提升。以上变化对SSC运动能力产生了积极的影响。系统性的快速伸缩复合训练和力量训练后，儿童青少年SSC运动能力可以得到改善，其具体机制仍需进一步研究。
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单位首都体育学院; 浙江大学
