疲劳难缓解 推拿有妙招

作者：何天翔

来源：大众健康, 2023, (04): 74.

<正>中医有句俗语，“若要小儿安，常受三分饥与寒”。很多人有过这样的体验：明明没干什么体力活，却时常感到疲惫不堪、腰酸背痛、四肢乏力、吃不下、睡不香，而且休息过后也无法缓解。这也许是患了慢性疲劳综合征。疲劳也许是一种病慢性疲劳综合征是一组以长期极度疲劳为突出表现的全身性症候群。该病的主要症状包括：反复发作的疲乏无力，

• 单位
  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院