心脏减龄的七种方式

作者：官华宇

来源：英语世界, 2021, 40(03): 92-96.

<正>How you can lower your risk of heart attack or stroke, at any age.如何降低各年龄段的心脏病发作与中风的风险。测算心脏年龄也许你看着年轻,自我感觉也不老,但你的心脏有没有拖后腿呢?心脏年龄是一个反映心脏病与中风发病风险的概念。有些因素是你不能改变或控制的:比如变老、性别为男性(女性55岁以后发病风险开始赶上男性)以及有心血管疾病的家族史。