功能性体能训练对投篮命中率的影响——Meta分析

作者：曾玉玮

来源：体育世界(下旬刊), 2023, (04): 128-131.

• 功能性体能训练
• 篮球
• Meta分析

由于系统评价功能性体能训练对提升篮球运动员投篮命中率有提升作用，文章通过文献资料法、数理统计法研究发现:功能性体能训练和常规练习方法都能在一定程度上提升篮球运动员的投篮命中率，但功能性训练要优于常规训练方法。

• 单位
  淮北师范大学