调节情绪,强化心理——中学中长跑教学中心理暗示的作用与具体实践

作者：万勇

来源：田径, 2019, (07): 65.

<正>一、引言中长跑作为田径运动项目,在中学体育教学中的开展,主要是为了增强学生的身体素质和心理素质。旨在中长跑教学中推进素质教育的进程,为践行体育新课程标准要求打下基础。教学实践中,心理暗示作为一种体育教学和训练的方式,借助教师的肢体语言来寻求与学生之间的心理共鸣,从而调节学生情绪,强化心理素质,值得应用与推广。