摘要

双手投掷实心球是小学阶段投掷项目主要学习内容之一,而双手从头后向前投掷教学枯燥单一,同时忽视了在技术教学的同时发展体能和运用能力,本文从技术、体能、运用三个视角突破重点和难点,为学生掌握技术的同时发展体能和提高技术运用能力提供方法,以供探讨。