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摘要
目的探讨糖尿病前期人群气排球运动干预模式对血糖水平和运动依从性的影响。方法将体检发现的120例糖尿病前期人群随机分为干预组和对照组,每组60例。对照组接受常规饮食、运动指导,干预组在此基础上实施气排球运动干预,每周3次,每次1.5～2小时,每1～2周进行电话问询、督导。半年后再次调查和体检,对比分析两组空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(2hPG)、运动依从性等相关指标。结果干预组FBG[(5.30±0.25)mmol/L]、2hPG[(6.99±0.94)mmol/L]、运动依从性[(7.88±2.44)分],发展为糖尿病患者0名;对照组FBG [(6.78±1.18)mmol/L]、2hPG[(9.53±1.99)mmol/L]、运动依从性[(5.46±2.07)分],发展为糖尿病患者8名,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论饮食控制结合气排球运动干预,可提高运动依从性,降低FBG和2hPG水平,有效降低2型糖尿病的发生率,减少并发症发生,提高生活质量。
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