记忆不好，可能是你的肾在预警

作者：杨刚

来源：经营管理者, 2021, (05): 110-111.

<正>都市生活常见的夜夜笙歌、不节制饮食和房事、工作操劳过度、思虑过多、不爱运动等不良生活习惯,均会过早、过快消耗肾精,以致记忆力衰退。很多人甚至包括一些年轻人,经常发现自己丢三落四、前一秒想好的事情下一秒就忘记、见过的人怎么也想不起名字,随着年龄渐长,记忆力似乎正在不断地明显衰退。