大学生生活事件和睡眠质量的关系

作者：刘灵; 严由伟; 林荣茂; 唐向东; 魏叶莹

来源：中国心理卫生杂志, 2011, 25(04): 308-309.

• 大学生
• 生活事件
• 睡眠质量
• 心理卫生

<正>慢性心理应激和睡眠质量关系研究是我国心理学服务民生、改善民生的一项紧迫课题。前期对压力、压力源等重要心理应激对睡眠质量的影响及其内在机制进行了综述[1]。本文探讨大学生生活事件与睡眠质量之间的关系,以期从生活事件的视角找到改善大学生睡眠质量的途径。

• 单位
  四川大学华西医院; 教育学院; 福建师范大学