篮球脚步垫的制作与运用

作者：顾迎迎

来源：体育教学, 2023, 43(08): 88.

• 篮球脚步垫
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<正>篮球脚步垫是篮球辅助训练器材，可用于综合脚步练习、多种运球练习和拓展运用练习，提高篮球专项运动技能和专项体能水平。利用运动地垫和数字模板自制篮球脚步垫，具有结实、耐用、成本低的特点。