摘要

<正>随着手机、电脑、i Pad等电子产品的普及,低头成为人们生活中最常见的姿势,故此衍生出了一个新的群体——"低头族"。人在低头时,颈椎会处于前屈状态,与正常的颈椎生理前凸方向相反,如果该状态维持时间较长便会诱发颈椎病。研究发现,一个人在看手机时通常颈椎与地面呈60°角,如果一个人的头部重量为5千克,那么在低头过程中,受杠杆和重力的影响,颈椎需承受25千克以上的重量。