科学的评价标准既反映了太极拳锻炼效果，也为群众采用太极拳进行健身活动提供了全面指导。目前，太极拳作为全民健身项目，缺少科学的锻炼评价标准，失去了其应有的效果评估与锻炼指导作用。文章依据全民健身政策要求，建构起一套以“形、意、气”为主线的“三级九等”太极拳锻炼标准，从而为群众认知和评估太极拳锻炼效果提供必要的依据。
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