近年来,穿越剧的剧情从单一到复杂,通过不断创新叙事模式逐渐回到了公众的视野,同时也依靠独特的剧情获取了一大波观众的青睐。在自决理论视角下,穿越剧极大满足了受众的自主、胜任、归属需要,但与此同时穿越剧的剧情逻辑与持续创新也存在一些问题亟待解决。本文梳理了穿越剧发展的脉络,通过自决理论透视穿越剧受众的观看动机,并根据受众的需求指出穿越剧目前的困境。