孕妈妈养胎护胎“六要诀”

作者：赵广兰

来源：家庭医学, 2021, (08): 28-29.

<正>欲生一个健康、聪慧、称心如意的小宝宝,孕后必须注意养胎、护胎。我国古人早就认识到孕期保健的重要性,古医籍有关养胎、护胎的内容非常广博。归纳起来,有以下"六要诀"。只要遵循行之,可令胎壮母安。一调心神:注意精神因素的影响妇人妊娠后,要保持精神愉快,情绪稳定,忌惊恐忧思郁怒等情志所伤,此为养胎、护胎的重要内容。