花样跳绳是独具特色的体育运动之一，其玩法丰富，充满趣味，能有效激发学生参与体育运动的兴趣。通过花样跳绳，可有效培养学生的身体协调性，锻炼学生耐力，促进学生智力发展。因此，在初中阶段，为提高学生身体素质，促进学生运动效能提升，可积极引入花样跳绳运动，将其作为大课间主要运动内容，让学生在大课间获得锻炼机会，培养学生参与体育锻炼的习惯，提高学生身体素质。
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