青春期不同发育时相体适能发展特征及运动健康促进

作者：朱镕鑫; 许汪宇; 周慧康; 蔡广^*

来源：天津体育学院学报, 2023, 38(02): 178-184.

DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2023.02.009

• PHV
• 体适能
• 发育水平
• 体质健康
• 青少年

目的：本研究通过观察青少年青春期及不同发育时相体适能发育特点，探讨对青春期青少年健康促进的启示。方法：选取上海市9～15岁青少年参加测试，2016—2018年合计测试1 215人次，连续参加3次测试的共有151人。所有受试者均进行了骨龄、形态、机能、素质与血清睾酮测试。计算群体样本横截面平均值与标准差、各指标年变化量并观察各指标青春期期间发育规律；按照末次测试时发育程度对追踪样本进行分组，计算并比较其初次测试时各指标Z值变化。结果：男性最大身高增长速度（peak of height velocity,PHV）为6.77 cm/年，对应的年龄为13岁；女性PHV为6.30 cm/年，对应的年龄为11岁。男女性坐高、上臂紧张围、体重、肌肉质量等指标峰值均出现在PHV之后；指距峰值男女性与PHV同步出现；男性下肢长B峰值出现在PHV之前，而女性与PHV同步；男性肩宽峰值出现在PHV之后，女性与PHV同步。男性睾酮与PHV同步出现。机能及素质指标年变化值差异较小。男性形态指标Z值发育偏早个体均大于0，发育正常个体接近于0，发育偏晚个体Z值小于0；女性形态指标规律与男性一致。结论：青少年发育类型可以通过计算和比较其形态学指标的Z值均值估计；青少年体适能健康促进者可以通过青少年的PHV年龄评估青少年发育类型，再结合各项体适能发育规律，设计有针对性的干预方案。

• 单位
  上海体育科学研究所