宋傲 目标是灯塔

作者：大源; 五月

来源：健与美, 2023, (12): 46.

<正>宋傲喜欢上健身是因为某位健身网红，看到人家的健美体格，他很羡慕。他当时在部队参军，就利用部队现有训练条件，进行引体向上、俯卧撑训练，用大磅数的哑铃和杠铃铸就肌肉。“我还记得第一次正式用杠铃练腿，随后几天大腿生疼，台阶都走不了。”退伍后，宋傲对健身的热爱丝毫没有减少，选择了健身行业，在考取资质之后成为了健身教练。“在部队经过几年训练，已经有了一定的基础，此时进入行业的心态很正，也有很好的训练习惯和知识储备。”宋傲一步步朝着自己的目标前进。