<正>挨过了寒冷的冬季,随着春季气温转暖,越来越多的人愿意走出家门,舒展自己久未活动的身体。春季是一个欣欣向荣的季节,也是一个进行养生运动的好季节,做一些简单的运动是很有必要的。下面就来跟着我们看看都有哪些运动适合在明媚的春天进行吧。1.伸懒腰伸懒腰是最简单的运动,但好处却不少。经过一夜的睡眠,人们通常会觉得睡眼朦胧,全身
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