易被忽视的脱水现象

作者：杨娟

来源：新长征(党建版), 2019, (09): 58.

<正>感到口渴是脱水的最明显的迹象,然而,有时候脱水的迹象并不总是那么明显。本文总结了6个隐秘的脱水迹象。1.口臭。唾液有抗菌作用,但脱水会阻碍身体生成足够的唾液。如果口腔没有生成足够的唾液,口腔细菌就会"疯狂"生长,不但对牙齿不利,还会导致口臭。2.皮肤干燥发红。很多人认为脱水的人会浑身出汗,事实上,脱水时皮肤会变得非常干燥,看起来发红。当皮肤缺水时,捏起手背的皮肤,它可能会像一个"支起来的帐