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摘要
我国竞技体育发展中，足球运动一直是弱势项目，其在训练理念方面的不足、对专项体能训练的认知差异等一直影响足球训练的效果和足球运动员的竞技表现。而体能训练是竞技体育的热点问题，专项体能训练又是提升足球运动员竞技能力、表现的重要途径。该文将通过对足球运动的本质特征分析，明确足球运动项目的制胜因素、供能方式、足球对体能的特殊要求等，以此来打破传统的足球体能训练思维、理念，重新认识和理解足球运动的本质特征及体能训练的重点、方法。
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单位南京体育学院
